Streaming Taller Know Square: ¿Qué es el Mindfulness?

03 de mayo 05.00h . 07.00h
El Taller tendrá se celebrará en Madrid, el martes 3 de mayo a partir de las 19:00 horas y el lugar se comunicará oportunamente. El hashtag de seguimiento de este evento será #knowsquare.
 
¿Cómo se entrena la mente con el mindfulness? El objetivo es conocer qué es el Mindfulness (atención plena) y aprender a practicarlo para aumentar nuestra felicidad, nuestra libertad para elegir, nuestro rendimiento profesional y para gestionar mejor el estrés y emociones negativas en la vida y el trabajo.
 
Ponente: JAVIER CARRIL